河南蒙古族自治县是青海省唯一的蒙古族自治县，俗称“河南蒙旗”。地处青海省东南部，东临甘肃省甘南藏族自治州夏河县、碌曲县，南接甘肃省甘南藏族自治州玛曲县，西南与青海省果洛藏族自治州玛沁县、海南州同德县毗连，北与泽库县相邻，处于青甘川三省结合部，素有青海省南大门之称。全县总面积6997.45平方公里，海拔3600米，辖1镇4乡2个社区39个牧委会，135个牧业合作社，四座藏传佛教寺院，截止2011年，总人口4万人，蒙古族占93.21%。

河南蒙古族自治县位于青藏高原东部，青海省的东南部，九曲黄河第一右旋弯曲部的弦部的南端。东临甘肃藏族自治州夏河县、碌曲县，南临甘南藏族自治州玛曲县，西北与青海省果洛藏族自治州玛沁县和海南州同德县毗连，北与黄南藏族自治州泽库县为邻。县区东西长127.67公里，南北宽94.36公里，土地总面积6997.45平方公里，折合1049.62万亩，占青海省总面积的0.89%。县城优干宁镇位于县境北部优干宁滩，北距黄南州首府隆务镇137公里，距省会西宁市328公里。地理位置西倚青藏，东襟甘陇，北通宁海，南望川康，是青、甘、川三省津要之所在。

拉卡寺

拉卡寺全称“拉卡嘎丹夏智布达吉林”意为“拉卡俱喜讲修兴旺洲”，由第五世拉卡活佛罗桑索南嘉措创建于1924年，位于河南县城之东约2公里处，座落在优干宁山阳坡柯代沟旁，现有大经堂1座25间，僧舍29院102间，有住寺僧侣50名。寺院座北朝南，背靠优干山，面临泽曲河，周围草原辽阔，水草丰美，是四季皆宜的优良牧场，有典型的草原风光。

曲格寺

曲格寺原名“曲格桑昂曲索朗”，后改名为“曲格扎西曲朗”，意为“曲格吉祥法寨”，位于河南县城西31公里处，宁木特浪琴山下，于1937年河南当时亲王扎西才让母亲兰曼措主持修建，现有经常1座9间，僧舍25院105间，有僧侣58名。寺院座北朝南，泽曲河流经寺前，河流两岸草场平坦，水草丰茂，风光宜人。

香扎寺

香扎寺原名德隆寺，后改用现名，全称“香扎贡扎西勒奇”，意为“香扎吉祥乐善汇集洲”，位于县城正南75公里处，今柯生乡政府驻地次汉苏沟口西倾香扎智卡，由香扎罗桑却古喜措始建于清德宗光绪三十一年(1905年)，现有经堂1座25间，弥勒殿1座，囊欠1院16间，僧舍20院130间，有僧侣68名。寺院北依吉岗，南临黄河，寺近有黄河古渡口，通往甘肃省玛曲县欧拉草原。寺址地气候温暖，草原开阔，水草丰茂，风光壮美。

达参寺

藏语全称“达参扎西德勒葛丹林”，意为“达参吉祥如意俱喜洲”，位于县城东61公里处，今赛尔龙乡驻地牙当滩西南侧，由甘南拉卜椤寺第四世哲赫公巴仓活佛加羊旦巴尖措创建于1924年，现有二层经堂1座25间，囊欠1院15间，僧舍20院143间，有僧侣81名。寺院座西朝东，背靠象鼻山， 面临碌曲河(即洮河)，四周景色独特，风光优美。

圣湖

在河南县县城南部45公里处吉岗山北麓的尕海滩上，有一片面积约5000平方米的沮洳地，在中央部分的略凸地带有一泓平如明镜、蓝如宝石、清可见底、深约1米的小湖，当地群众称为“拉毛兰木措”，意即仙女湖。关于仙女洞，有许多神话传说，这些美丽的传说，造就了仙女洞的神圣。

仙女洞

距县城50公里，仙女湖北面吉岗山麓，有51个天然溶洞，其中尼康沟里，有一处天然形成的大溶洞，幽深奇妙，神秘莫名，群众称为仙人洞。其洞的深度尚未深知，已探知的深度为1500米。可称“青海第一洞”。仙人洞洞口低矮，必须爬行方能进洞，须得开挖扩大，才能方便通行。进洞20多米，便有一处东西长45米、南北宽40米、35米可容数百人的大洞，似可视为门庭。大洞周围另有三个旁洞，其中两 个互相通连，大约长100米。洞内又有许多小洞，形成了洞内有洞，大小通连的奇特景观。洞内幽暗，景状各异，有的宛如宫室、有的则如拱帐。过“门庭”后仍很幽深，至今尚未探明深度。在一段长约200多米的蜿蜒曲折的洞罅后面有一宽大洞室，即为中厅。经过后厅200米，便到达龙王厅、龙王厅内有地下湖和龙女池。

吉岗山野生动物观赏

吉岗山距县城48公里，位于圣湖南面不远处，在群众自发保护下，频临绝种的石羊、白唇鹿、麝香等野生动物又在这里繁衍生息起来，群体日渐壮大，具有很好的观赏价值。

草原风光旅游景点

主要表现在以下几个方面： 其一，河南县有天然草场9847万亩，是青海的天然优质草场之一;其二，正值内地炎热难当的盛夏季节，这里却是野花飘香、百鸟争鸣的晚春季节，气候凉爽宜人(平均气温为10℃)，是人们避暑的好去处;其三，这里是纯牧业县，无任何工业污染，只要到这里，才会领略到天蓝、水清、空气新鲜的草原风光;其四，古老的蒙羊种“欧 拉羊”;被誉为“雪域之舟”的牦牛，闻名遐迩的河曲马，更为这片草原增添了亮丽的景点。

黄河大峡谷风景区

位于河南县宁木特乡的黄河大峡谷全长30公里，两岸高山耸立，在陡峭的石壁上有许多天然岩洞，对这些岩洞人们有许多神秘的传说，如本教的藏经地，此事已证实;古董存放处，有恐龙化石等，另外，曲曲折折的黄河大峡谷水流湍急，气势磅礴，观之心旷神怡，豪气顿生。

李恰如山风景区

河南县境内有历史名山西倾山，该山在《北史吐谷浑》、《水经注》、《大清一统志》中均有记载。李恰如山是巍巍西倾山山脉的一大支脉，被誉为“不冻河”的黄河一级支流洮河便发源于这里。在洮河的发源地有108眼清泉、泉水溢而漫流，流而成溪，溪汇成河，清 澈碧绿的洮河在李恰如山山谷中汹涌奔腾，在穿过虎头峰、狮头峰、熊头峰三峰鼎立的峡谷时，有的地方水流仅有二三米宽，水流湍急，两岸山峰耸立，许多具有高原特色的生物物种在这里生长繁衍，随处可见。解放前安多藏区王公贵族每年六、七月份到这里休闲游览，饱尝大自然的奇妙景观，尉然成风。李恰如山天池座落在石山环绕之中，池面约1500平方米，池水清澈碧绿，每年都有大量的白鹤、鹭鸶等珍禽来这里栖息，池边石崖上雪莲、当参等药用植物比比皆是。